41歲林先生,12年前車禍腦外傷,此後長期頑固性偏頭痛,服用各種止痛藥,都無法有效改善。輾轉到中山附醫就診,醫師以傳統針灸和中藥治療,緩解不適,但頭痛仍不定時復發。今年六月起,使用頭皮微針針灸,頭痛程度與發作頻率大幅改善。活動假牙
中山附醫中西整合科醫師吳東謙表示,根據人力銀行2015年研究顯示,台灣九成以上上班族,一年內都曾飽受頭痛所苦,近一個月內頭痛發作率也近六成。頭痛原因繁多,其中偏頭痛屬於反覆輕度或重度頭痛的慢性疾病。發作時造成四到十二小時的單側頭部抽痛或脹痛,並可能伴隨血管搏動與光敏感,嚴重時甚至有噁心嘔吐感,走動或頭部晃動時症狀加重,導致工作效率低落,注意力不集中,情緒憂鬱沮喪。影響生活品質,也可能造成大腦額葉萎縮。
症狀輕微患者休息即可緩解,許多人需長期依賴止痛藥,但部分病患即使服藥也無法有效改善,醫師指出,針灸已廣泛應用在各種急慢性疼痛治療,世界衛生組織WHO公布的針灸適應症,也包括頭痛及偏頭痛,針灸可促進血清氨、正腎上腺素和腦內啡分泌,抑制痛覺傳導,對偏頭痛有良好療效,沒有顯著副作用。在台灣的醫療院所,傳統針灸使用0.35到0.25毫米粗的4公分毫針,針刺時伴隨些微刺痛感、進針後刺激感較強,儘管療治療後頭痛有所緩解,部分對疼痛敏銳的患者容易感到恐懼感。活動假牙吳東謙醫師指出,在臨床上採用源自日本的超微頭皮針灸來治療頭痛,與傳統針灸相比,使用的0.16到0.20毫米的1.5公分極細毫針,針刺時的刺痛與幅減輕針刺時刺激感,有絕佳止痛效果。
一開始戴全口假牙,常常會有口腔黏膜壓疼的狀況,甚至可能會出現黏膜潰瘍,就要趕快回診修改假牙,如果沒辦法即時回診,可以先暫時不戴,取下假牙放入冷水當中,不能乾置,千萬不能忍戴繼續戴,否則會壓傷牙槽黏膜或損傷牙周支持組織,如果接診的醫生沒有壓力指示糊劑累的材料,可以在複診前2-3小時戴上假牙,以便就診的時候醫生能準確地找出壓痛點,便於修改調整。一開始口內可能會常常有些異物感,口水增多,甚至會感覺噁心,想吐,有的發音不清楚,或者咀嚼不方便,這都是屬於正常現象,只要堅持戴用,以上這些症狀便可以逐漸消失。另外要提醒就是一定要循序漸進的進食,一開始戴假牙不能吃硬的食物,也不適合咬食物,最好先吃軟的小塊食物,暫時用後牙咀嚼食物,大概使用1-2週後,就可以漸漸開始吃一般的食物了。
41歲林先生,12年前車禍腦外傷,此後長期頑固性偏頭痛,服用各種止痛藥,都無法有效改善。輾轉到中山附醫就診,醫師以傳統針灸和中藥治療,緩解不適,但頭痛仍不定時復發。今年六月起,使用頭皮微針針灸,頭痛程度與發作頻率大幅改善。
醫師表示,頭部就像噴水池的出水口,全身陽性經絡和奇經八脈匯集之處,頭皮穴道可調達全身氣機,甚至只要輕度刺激即有良好效果。超微針灸直接在頭皮的穴位針刺,僅管用針極細且針刺的深度極淺,卻足以暢通瘀組的經脈,活血通絡,頭痛即能改善,安全有效又不痛,且頭部氣血流動順暢,諸如失眠、壓力緊繃等伴隨症狀也能有所緩解。
在牙齒快速美白療程後兩周內,便免食用:紅酒、可樂、咖啡或茶、芥末、番茄醬、辣椒醬、醬油、牛排醬、咖哩或抽菸吃檳榔及碳酸飲性飲料、果汁等。這些容易造成在牙齒美白過程後造成再次性的牙齒染色或留下色斑或敏感情況發生。建議食用白色或無色素飲食,如白麵包、白饅頭、牛奶、水、無色飲料、燕麥、小麥類製品、香蕉、蘋果、白飯、馬鈴薯、雞肉、白色魚肉、無添加物優酪乳等。特別注意:療程結束後當天,忌冰冷飲食,如果要飲用的話可用吸管,避免直接觸碰到牙齒。牙齒快速美白治療後的一個月內,除了減少食用含色素較深的食物或飲料,並且養成飯後刷牙漱口的習慣。無論如何良好的清潔習慣是最重要的,除了可以維持牙齒的美白,也可以避免後續產生的問題。一般冷光牙齒美白可以維持約2-3年,但平常還是得做維護,效果才能更好更持久。也可以搭配居家牙齒美白產品使用。
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