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人行道是全瓷冠公共空間，不牙齒美白過這兩天，就在花蓮市中心的一處人行道上，竟然有一名快餐車老闆，當街拿噴漆裝飾自己的愛車，把旁邊地面噴成了紅紅的一片，有民眾在臉書粉專上PO牙齒美白文，大罵餐車老闆缺乏公德心。

事情越鬧越大，市府人員到場開罰。

一名11歲男孩，因耳朵感到疼痛，且不時發出奇怪聲音，爸媽緊急帶男孩送急診治療，沒想到進一步透過耳鏡檢查後，醫師利用異物夾，竟夾出一隻約五公分的蜈蚣；大林慈濟醫院醫師李振威表示，所幸經研判蜈蚣毒性不強，但因孩子耳道已被蜈蚣抓傷，因此給予抗生素藥水及止痛藥治療，這名男孩經耳膜與聽力檢查後，也確定聽力並無受損。

蜈蚣喜歡陰暗地方 誤將耳朵當成棲息地

經常早晨睡醒後下背僵硬、疼痛，陷入?僵?局，是僵直性脊椎炎患者的典型症狀。僵直性脊椎炎是一種慢性的脊椎發炎，在台灣約有20幾萬人罹患此病，大多發生在45歲以下的男性。由於症狀容易誤以為是過度勞動所致，往往錯過治療黃金時間，嚴重變成行動受限的「鋼鐵人」。目前運用核磁共振成像檢測，可以揪出早期僵直性脊椎炎，並早期治療！

僵直性脊椎炎的治療分為：藥物療法、非藥物療法

近幾年以來，即便愈來愈多人提倡孕期運動，卻仍有為數不少的孕媽咪（或其家屬），對於「孕婦要運動」這件事，感到懷疑與恐懼。就曾經看過有些孕媽咪因為過度擔憂，而放棄孕前就建立起的運動習慣，實在是相當可惜。為了讓各位孕媽咪可以拋開疑慮、安心動起來，以下針對常有的問題，一一說明。

活動假牙另外，務必遵循運動的基本原則－除了事前要暖身10 分鐘，運動結束亦需進行10 分鐘的收操運動。由於懷孕期間的生理變化，造成全身韌帶及關節較為鬆弛，故做伸展動作或柔軟操時，應該更加溫和，以免關節受傷。

探戈界的巨星、世界冠軍舞者耶爾曼‧科爾內霍與搭擋吉賽菈．加莉亞絲首度率團登台，應中國信託文教基金會邀請，5日晚上在新舞台藝術節演出今年最新舞作《魅‧Tango》，5對男女舞者時而纏綿，時而激情。談起熱愛的探戈，科爾內霍表示，「對我來說，探戈不只是愛與慾望，而是人與人、與社會之間的溝通與連結。」

藝術力量超越言語

疾病管制署監測資料顯示，國內近期腸病毒輕症疫情雖仍在低點，但上月底就診人次高於近3年（2016至2018年）。腸病毒傳染力極強，容易在人口密集且互動密切的場所傳播，無論成人、小孩都有感染風險，尤其大多數成人感染腸病毒後，症狀不明顯或只有類似感冒症狀，容易因一時忽略而造成家中嬰幼兒感染。因此疾管署特別呼籲民眾，應留意個人衛生與健康情形，有症狀者應避免接觸嬰幼兒，以降低病毒傳播的機會。

腸病毒門急診 篩檢克沙奇A型多

夏日進入飲冰品的消費高峰，台北市衛生局今日公布第3波專案抽驗散裝飲冰品及配料結果，抽驗182件中只有1件「御盤de食堂（微風南京店）」的「烘焙茶拿鐵（含冰塊）」大腸桿菌群超標4倍，且經初、複抽結果仍不符衛生標準，台北市衛生局開出3萬元罰單。活動假牙

台北市衛生局食品藥物管理科技正黃敬堯表示，第3波檢驗包括生菌數、大腸桿菌群及大腸桿菌等衛生指標菌，初抽結果有17件不符規定，經通知業者限期改善，複抽結果只有「烘焙茶拿鐵」這1件產品不符規定。

活動假牙「醫師，我最近一直腰痠背痛，不知該怎麼辦？」二十二歲的戴小姐受背痛所苦到診所就醫，經X光檢查發現，因過去沒有太在意青少年時期就已經發生的脊椎側彎，沒想到已經惡化並彎曲到二十五度，導致現在常常腰痠背痛；在醫師及物理治療團隊治療後，側彎角度明顯縮減至十五度，疼痛感也逐漸消失。

苗栗縣後龍診所復健科醫師陳泰安表示，正常的脊椎由背面看應該是呈直線的，如有向左或向右成C型或S型彎曲，就稱作脊椎側彎。活動假牙發生的原因除了椎間盤突出、骨盆傾斜、長短腳、先天性脊椎異常、家族遺傳之外，青少年在發育時期，若肌肉發育跟不上骨骼成長，再加上姿勢不良，也容易脊椎側彎；另因糖分會取代能幫助強化骨骼發育的蛋白質聚醣，因此高糖分的飲料或零食也會使發育的骨骼較軟、耐受力較差。

平時身體沒有明顯不舒服，做健康檢查後卻發現竟然有脂肪肝！脂肪肝沒有特定的治療藥物，多由生活習慣、體重控制達到調整與改善。如果想要透過中醫來調理身體更健康，要從何處著手呢？

體態纖細體脂肪率卻高 同樣有脂肪肝危機

有位陳小姐因媽媽中風後長期臥床，外籍看護品質不佳，只好辭職在家照顧，一次試著撥打1966長照專線，照顧專員很快就約訪評估。與治療師討論量身規劃的復能服務後，媽媽四肢攣縮情形有改善，且治療師鼓勵讓媽媽願意配合運動。後來向個管師提出申請電動輪椅，想趁她還有活動力時出國旅遊，一圓媽媽多年來的心願；個管師評估因媽媽手部仍沒力氣，自己操作電動輪椅會有危險，所以每周一次，由職能治療師居家進行手部肌肉訓練，以郵輪旅遊為目標，增強媽媽的動機。

復健後可操作電動輪椅 出國搭郵輪旅遊

「減肥時，需要吃大餐的當天要怎麼吃呢？」吃完美食不少人罪惡感油然而生，不是恨不得什麼都不吃、瘋狂運動減重，要不然就產生心理壓力，陷入「暴食－節食－暴食」的無線迴圈。或者你乾脆一概不接受任何邀約餐聚？減肥也不要失去社交生活，吃大餐的當天、隔天，做一些小調整就可以啦！

一天中吃大餐的時段會影響減肥成果嗎？

一篇發表在美國臨床營養學期刊上的研究出現滿讓人意外的結果，研究人員發現，執行12周飲食控制減肥計畫，中餐吃卡路里最高的一餐，比起晚餐才吃，在體重、BMI、胰島素阻抗、餐後胰島素濃度等，都有較多的改善。（不過餐後血糖與血脂兩組之間就沒有明顯的差異） 也就是說，同樣卡路里的減重飲食，把高卡路里的餐改在中午吃可能有更好的結果。 點我看完整文章（資料來源：H2U Life）

從夜夜笙歌的生活調整成瘋狂運動的養生達人，名模王麗雅笑說自己都快轉行當運動員了，這中間的過程是怎麼辦到的？辛苦嗎？放棄過嗎？王麗雅說：「以前的我是個酒鬼，早餐拿鐵要加威士忌的那種，偶爾到健身房一下，或是逛街走很久就自以為有運動了。」

Ｑ10：要怎麼吃才能讓運動更有效果？

糖尿病的人口愈來愈多，麻煩的是，一旦罹病，往往不是只有血糖出問題，連帶其他器官的健康也會拉警報。

好心肝門診中心主治醫師曾宇婷，曾在《好健康》會刊撰稿，非酒精性脂肪肝是一個常見的慢性肝病，不亞於我們常聽到的慢性B、C型病毒性肝炎。全世界非酒精性脂肪肝的盛行率大約在6.3%至33%，在西方國家比例最高，而在亞洲國家的盛行率則在12%至24%，而且絕大多數都合併有肥胖或是體重過重。更重要的是，研究發現，非酒精性脂肪肝和糖尿病之間有強烈相關性，根據統計，有7成的糖尿病患同時也有脂肪肝，兩者間存在共同的病生理機轉—胰島素阻抗。

惡鄰居無上限！一名網友在臉書發文抱怨，表示自己有一段時間沒回家，沒想到日前回家時卻發現，家門口已經變成鄰居的「儲藏室」，擺了冰箱、機車等大型雜物，擋好擋滿的景象，讓他傻眼地說，「我要怎麼進去呢？」其他網友看到照片也都留言痛批，「見過沒水準的，沒見過這麼沒水準的」。

除此之外，也有網友表示，「去年我爺爺個辨完後事、後我們都發餐盒給鄰居，也有請師父挨家挨戶門口淨一淨」、「我們鄰居以前也是這樣，她也問我們家有沒有忌諱什麼，因為她打算拿一大箱餅乾，飲料給我們吃喝」、「好厚禮的鄰居，現在很少了」、「原來如此，長知識了」。

為提供南投地區居民更佳、更快速的醫療服務，衛生福利部南投醫院引進第二部多切面螺旋電腦斷層掃描儀，使南投醫院成為南投縣地區唯一擁有二部高科技電腦斷層掃描儀之醫院。病人可以減少檢查等候時間，使臨床檢查更有效率，再提升醫療服務品質。

電腦斷層攝影(CT)是利用X光射線和電腦影像結合的診斷工具，可以將身體的每個部位以3D影像顯現，讓醫生能精確的找到病灶正確的位置，也能夠診斷腫瘤的大小、位置和數目。

許多男性都相當在意「性功能障礙」的問題，卻往往羞於看醫生，專家對此指出，導致性功能障礙的成因很多，像是高血壓、高血脂、糖尿病、賀爾蒙都有可能產生影響。營養師也稱，缺少維生素B12及長期食用加工肉類和精製穀物的男性，也比較容易出現勃起障礙的問題。

營養師蔡秀雯也強調，從營養攝取上來看，缺乏維生素B12跟食用過多加工肉類和精製穀物的男生，較容易有勃起功能障礙的問題。她建議，除了飲食要均衡之外，可以考慮多攝取含豐富抗氧化營養素的食物，魚、水果、蔬菜、全穀類這些也可以適量食用。

16歲張同學罹患先天心臟疾病「法洛氏四合症」，經多次手術漸趨穩定，日前又因體力直直落，險些在體育課昏厥，就醫檢查後發現是心房撲動所導致，但由於下腔靜脈阻塞，醫療團隊決定經皮穿刺肝臟靜脈進入心房，並搭配3D立體定位確認病灶，成功電燒截斷心律不整迴路，終恢復健康陽光模樣。

亞洲大學附屬醫院心律不整醫療團隊醫師莊傑貿表示，患者出生即被診斷罹患「法洛氏四合症」（Tetralogy of Fallot, TOF），成長過程接受過多次心臟手術，終於能和正常小男生一樣跑動，不料手術後一年，患者的運動能力下降，出現暈眩、昏厥、心悸等情形，再次就醫檢查發現是因心房撲動造成。