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人多吵雜的地方真的很容易被襲胸、偷摸,女生們一定要適時保護自己!有網友分享一段噁男襲胸影片,該名大叔趁市保健食品代工集人多熱鬧,一看到年輕妹妹就故意張開手臂,假裝自己不小心碰到妹子的胸部,讓人看了直呼「保健食品代工噁心!」

網友在臉書社團「爆料公社」上傳一段影片,影片中,一名中年大叔經過市集時,只要看到年輕妹子就故意將手臂張開,假裝自己不小心碰到妹子的胸部,一連肘擊兩個妹子,即便妹子回頭看他,他也泰然自若、毫不心虛,讓人看了非常氣憤!

網友看了影片也紛紛大罵:「太扯,超故意的,死變態」、「胎哥」、「真他媽垃圾耶」、「太誇張了,應該從他後面飛踹一腳,讓他撲街」;另也有人認為:「?!!!太明顯了但是有一個現象,台灣女生被侵犯好像都不敢講,今天女生大叫!有影片有叫警察!就可以告了」、「這種變態其實還滿常有的...但真的沒注意的話根本不會發現他是故意的...」。

服用保健食品可把握下列原則:
1、身體有需求才補充。
咀嚼、食物攝取有問題的銀髮族,可適量補充綜合維生素。孕婦和幼童,最好不要隨便補充維生素。最好每隔兩、三天吃一次,可減少過量危險。

2.、避免與藥物產生交互作用
若有在服用慢性藥物病患,例如肝、腎有問題的人,使用前最好先跟醫療人員討論。並隨時觀察自己是否有異常症狀。

3、避免超過服用的建議量
無論是天然或合成,吃過量都會對身體造成毒性和增加代謝負擔。保健食品也不能混合吃,避免交互作用造成過量及不適。如何辨識所吃維生素是否過量?可以參考營養標示中的每日營養素建議攝取量(RDA)。

4、注意有效期限及標示
找有信用的製造商,注意看產品上是否有完整標示。成分都須符合沒有副作用的安全標準,民眾才可安心選擇。如果民眾要購買有保健功效的「健康食品」,最好買經衛生署核准通過的產品,而且要注意,健康食品不可宣稱療效。「健康食品」須通過動物實驗,並經衛生署認證發給「小綠人」標章及認證字號。

對於一般健康人而言並不鼓勵吃保健食品,最好的維生素來源其實就是天然食物,因為這樣才不會吃進過多的化學物質,不過仍建議以新鮮食材為營養來源,飲食均衡,這樣自然就能夠吃出健康來!

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