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夏日進入飲冰品的消費高峰，台北市衛生局今日公布第3波專案抽驗散裝飲冰品及配料結果，抽驗182件中只有1件「御盤de食堂（微風南京店）」的「烘焙茶拿鐵（含冰塊）」大腸桿菌群超標4倍，且經初、複抽結果仍不符衛生標準，台北市衛生局開出3萬元罰單。活動假牙

台北市衛生局食品藥物管理科技正黃敬堯表示，第3波檢驗包括生菌數、大腸桿菌群及大腸桿菌等衛生指標菌，初抽結果有17件不符規定，經通知業者限期改善，複抽結果只有「烘焙茶拿鐵」這1件產品不符規定。

活動假牙「醫師，我最近一直腰痠背痛，不知該怎麼辦？」二十二歲的戴小姐受背痛所苦到診所就醫，經X光檢查發現，因過去沒有太在意青少年時期就已經發生的脊椎側彎，沒想到已經惡化並彎曲到二十五度，導致現在常常腰痠背痛；在醫師及物理治療團隊治療後，側彎角度明顯縮減至十五度，疼痛感也逐漸消失。

苗栗縣後龍診所復健科醫師陳泰安表示，正常的脊椎由背面看應該是呈直線的，如有向左或向右成C型或S型彎曲，就稱作脊椎側彎。活動假牙發生的原因除了椎間盤突出、骨盆傾斜、長短腳、先天性脊椎異常、家族遺傳之外，青少年在發育時期，若肌肉發育跟不上骨骼成長，再加上姿勢不良，也容易脊椎側彎；另因糖分會取代能幫助強化骨骼發育的蛋白質聚醣，因此高糖分的飲料或零食也會使發育的骨骼較軟、耐受力較差。

平時身體沒有明顯不舒服，做健康檢查後卻發現竟然有脂肪肝！脂肪肝沒有特定的治療藥物，多由生活習慣、體重控制達到調整與改善。如果想要透過中醫來調理身體更健康，要從何處著手呢？

體態纖細體脂肪率卻高 同樣有脂肪肝危機

有位陳小姐因媽媽中風後長期臥床，外籍看護品質不佳，只好辭職在家照顧，一次試著撥打1966長照專線，照顧專員很快就約訪評估。與治療師討論量身規劃的復能服務後，媽媽四肢攣縮情形有改善，且治療師鼓勵讓媽媽願意配合運動。後來向個管師提出申請電動輪椅，想趁她還有活動力時出國旅遊，一圓媽媽多年來的心願；個管師評估因媽媽手部仍沒力氣，自己操作電動輪椅會有危險，所以每周一次，由職能治療師居家進行手部肌肉訓練，以郵輪旅遊為目標，增強媽媽的動機。

復健後可操作電動輪椅 出國搭郵輪旅遊

「減肥時，需要吃大餐的當天要怎麼吃呢？」吃完美食不少人罪惡感油然而生，不是恨不得什麼都不吃、瘋狂運動減重，要不然就產生心理壓力，陷入「暴食－節食－暴食」的無線迴圈。或者你乾脆一概不接受任何邀約餐聚？減肥也不要失去社交生活，吃大餐的當天、隔天，做一些小調整就可以啦！

一天中吃大餐的時段會影響減肥成果嗎？

一篇發表在美國臨床營養學期刊上的研究出現滿讓人意外的結果，研究人員發現，執行12周飲食控制減肥計畫，中餐吃卡路里最高的一餐，比起晚餐才吃，在體重、BMI、胰島素阻抗、餐後胰島素濃度等，都有較多的改善。（不過餐後血糖與血脂兩組之間就沒有明顯的差異） 也就是說，同樣卡路里的減重飲食，把高卡路里的餐改在中午吃可能有更好的結果。 點我看完整文章（資料來源：H2U Life）

從夜夜笙歌的生活調整成瘋狂運動的養生達人，名模王麗雅笑說自己都快轉行當運動員了，這中間的過程是怎麼辦到的？辛苦嗎？放棄過嗎？王麗雅說：「以前的我是個酒鬼，早餐拿鐵要加威士忌的那種，偶爾到健身房一下，或是逛街走很久就自以為有運動了。」

Ｑ10：要怎麼吃才能讓運動更有效果？

糖尿病的人口愈來愈多，麻煩的是，一旦罹病，往往不是只有血糖出問題，連帶其他器官的健康也會拉警報。

好心肝門診中心主治醫師曾宇婷，曾在《好健康》會刊撰稿，非酒精性脂肪肝是一個常見的慢性肝病，不亞於我們常聽到的慢性B、C型病毒性肝炎。全世界非酒精性脂肪肝的盛行率大約在6.3%至33%，在西方國家比例最高，而在亞洲國家的盛行率則在12%至24%，而且絕大多數都合併有肥胖或是體重過重。更重要的是，研究發現，非酒精性脂肪肝和糖尿病之間有強烈相關性，根據統計，有7成的糖尿病患同時也有脂肪肝，兩者間存在共同的病生理機轉—胰島素阻抗。

惡鄰居無上限！一名網友在臉書發文抱怨，表示自己有一段時間沒回家，沒想到日前回家時卻發現，家門口已經變成鄰居的「儲藏室」，擺了冰箱、機車等大型雜物，擋好擋滿的景象，讓他傻眼地說，「我要怎麼進去呢？」其他網友看到照片也都留言痛批，「見過沒水準的，沒見過這麼沒水準的」。

除此之外，也有網友表示，「去年我爺爺個辨完後事、後我們都發餐盒給鄰居，也有請師父挨家挨戶門口淨一淨」、「我們鄰居以前也是這樣，她也問我們家有沒有忌諱什麼，因為她打算拿一大箱餅乾，飲料給我們吃喝」、「好厚禮的鄰居，現在很少了」、「原來如此，長知識了」。